Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Особенности физического воспитания подростков

Купить Гарантия
Код работы: 21010
Дисциплина: Педагогика
Тип: Курсовая
Вуз:МарГУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 7442
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Введение 3
1 Подростковый возраст и его особенности 5
1.1 Общая характеристика особенностей подросткового возраста 5
1.2 Закономерности физического развития подростков 11
2 Физическое воспитание подростков 21
2.1 Основы физического воспитания 21
2.2 Средства и формы физического воспитания подростков 24
Заключение 32
Список использованных источников 33
   
Отрывок: Актуальность исследования определяется тем, что забота о физическом развитии своего тела важна в любом возрасте. Но в такой переломный для организма период, как подростковый возраст, продуманная система физического воспитания приобретает особенное значение:
- регулярное упражнение различных групп мышц, суставов и связок необходимо для их слаженной работы;
- нагрузки и движения, тренирующие дыхательную, сердечнососудистую системы, обмен веществ и энергии;
- регулярное выполнение физических упражнений тренирует также волю, целеустремленность, решительность, самообладание, самооценку и другие важные качества личности.
Нагрузка у подростков должна быть большей, чем у детей младшего школьного возраста, однако чрезмерных нагрузок следует избегать, так как в этот период ресурсы организма в значительной степени используются для роста тела, и лишь с 11-12 лет можно постепенно увеличивать количество упражнений, требующих физической силы.

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: (2 глава + заключение) КОРРЕКЦИЯ АГРЕССИВНОСТИ ПОДРОСТКОВ ИЗ СЕМЕЙ С АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ПОСРЕДСТВОМ АРТ–ТЕРАПИИ Подробнее
Тип: Часть дипломной
Вуз: ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Просмотры: 2020
Тема: Особенности проявления субъектности подростков Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: Горно-алтайский государственный университет
Просмотры: 6613
Тема: СУБЪЕКТИВНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА КАК ФАКТОР СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ОмГУ
Просмотры: 6285
Тема: Психологические особенности социально дезадаптированных подростков Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: РАНХиГС
Просмотры: 5380
Тема: Особенности мировоззрения у подростков с делинквентным поведением Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ОмГПУ
Просмотры: 5155
Тема: (1 глава + введение) КОРРЕКЦИЯ АГРЕССИВНОСТИ ПОДРОСТКОВ ИЗ СЕМЕЙ С АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ПОСРЕДСТВОМ АРТ–ТЕРАПИИ Подробнее
Тип: Часть дипломной
Вуз: ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Просмотры: 3059

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »